گروه طراحی سایت وب مب
مشاوره رایگان
پیش ثبت‌نام
سیمین من
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
مشاوره رایگان
پیش ثبت‌نام
سیمین من

آزمون اضطراب

در هر سوال فقط یک گزینه را انتخاب نمایید.
(Required)
1-با وجود تلاش زیاد ، باز هم نمی­توانم موقع امتحان، تمرکز حواس داشته باشم(Required)
2-هرچه به روز امتحان نزدیک­تر می­شوم، یادگیری مطالب برایم دشوارتر می شود.(Required)
3-قبل از شروع امتحان ، خیلی ناآرام و بی­قرار می­شوم(Required)
4-حتی وقتی درسی را خوب خوانده­ام باز هم موقع امتحان دچار دلهره می­شوم(Required)
5-دلواپسم که مبادا در امتحاناتم نمره خوبی نگیرم(Required)
6-در جلسه امتحان برای جواب دادن به سؤالات احساس ناتوانی می­کنم.(Required)
7-هر چه سؤالات امتحان دشوارتر باشد نگرانی و دلهره­ام در جلسه امتحان بیشتر می­شود(Required)
8-درباره شکست در امتحان زیاد فکر می­کنم(Required)
9-در ایام امتحانات دچار ناآرامی و بیقراری می­شوم.(Required)
10-به محض اینکه چشم­هایم به سؤالات می­افتد، حس می­کنم که هیچ­کدام را بلد نیستم(Required)
11-هنگام امتحان آنقدر عصبی می­شوم که نمی­توانم سؤالات را به درستی بخوانم(Required)
12-به خاطر دستپاچگی در جلسه امتحان ، در پاسخ دادن به سوالات اشتباه می­کنم.(Required)
13- نگرانم که مبادا از عهده امتحانات برنیایم(Required)
14-هنگام امتحان نمی­توانم آرامش خود را حفظ کنم.(Required)
15-به خاطر نگرانی زیاد در مورد امتحان، یک مطلب را بارها می­خوانم ، ولی باز هم خوب یاد نمی­گیرم.(Required)
16-موقع امتحان دچار دلشوره می­شوم.(Required)
17-اگر در یک امتحان نمره کم بگیرم در مورد شایستگی و لیاقتم دچار تردید می­شوم(Required)
18-امتحانات سخت­تر مرا مضطرب­ تر می­کند.(Required)
19-به علت عصبی شدن در جلسه امتحان، نتیجه امتحانم خوب نمی­شود.(Required)
20-هنگام امتحان احساس می­کنم که قلبم به شدت می­زند.(Required)
21-در امتحان نمی­توانم آنچنان که هستم ، خودم را نشان دهم.(Required)
22-هنگام امتحان دستپاچه می­شوم(Required)
23-هنگام امتحان تمام بدنم می­لرزد(Required)
24-نگرانی و ترس از امتحان باعث می­شود که سؤالات را جابه­جا جواب بدهم(Required)
25-ترس از امتحان باعث می­شود که حقم ضایع گردد.(Required)

کلیه حقوق برای نگرش محفوظ می باشد.

Copyright 2019 - 2024 ©

Instagram Telegram Instagram Youtube